Hoi, ik ben Charlotte.
Allereerst vrouw en mens.
Ik geloof dat je hier op aarde komt met een verlangen dat precies past bij jouw hart, jouw talenten en wie jij bent als mens. Ik geloof ook dat het mogelijk is om dat leven te leiden. Er kunnen (beperkende) programmering en patronen in de weg zitten om jouw visie en dromen te volgen.
Het liefst prikkel ik mensen om hun eigen leven te leiden (hoe dat er ook uitziet). Prachtig hoe dat vervulling brengt. Mijn werk bestaat vaak uit familieopstellingen en het zenuwstelsel.
Voor de leiders van morgen.
Volgens mij mag het anders.
Ons systeem kraakt, met lange wachtlijsten in de ggz en 1,6 miljoen Nederlanders met burn-out klachten (read that again).
De basis voor een gezond volwassen leven (emotionele veiligheid, grenzen en voelen) is vaak nooit geleerd. Thuis en op school niet.
Het goede nieuws: het is nooit te laat om dat alsnog te leren. Emoties toelaten, grenzen aangeven en je lichaam begrijpen. Het leven leiden dat klopt voor jou, in plaats van “hoe het hoort”. Als jij het jezelf goed laat gaan, werkt dat door in alles: je relaties, je werk, je gezin, je leven.
✺
Systemisch
✺
Zenuwstelselgericht
✺
Lichaamsgericht
Mijn VISIE
Leiderschap leeft niet alleen in het bedrijfsleven. Leiders zijn mensen zoals jij en ik. Mensen met een droom en een visie.
Moederen, ondernemen, een bedrijf naar de top brengen, voor de klas staan of mensen begeleiden…
het vergt moed om verlangens te verwezenlijken.
Naar mijn mening zou het helpen als iedereen op school al leert hoe emoties en patronen werken, hoe je jezelf reguleert, hoe je lijf reageert op stress en onveiligheid.
De basics van hechting, systemisch werk en het zenuwstelsel:
Zodat je de signalen van je lijf en ziel kan interpreteren. En het leven kunt leiden dat de bedoeling is voor jou. Gelukkig is het nooit te laat om dit pad alsnog in te slaan!
—
It takes a village
to raise a child
Waar ik voor sta
In mijn praktijk staat aanwezigheid centraal. De veiligheid om weer te voelen. Ervaren dat je mens mag zijn, mét alles wat daarbij hoort.
Ik nodig je uit contact te maken met je eigen wijsheid. Zodat het niet alleen bij inzicht blijft, maar beklijft in je dagelijks leven.
Ik geloof in een holistische, systemische en traumasensitieve aanpak. Ik werk onder andere met:
familieopstellingen
lichaamsgerichte therapie (core energetics)
de polyvagaaltheorie
innerlijk kind werk
bewezen holistische methoden
Ik verdiep me sinds 2015 in psychotherapie, familieopstellingen en lichaamswerk. Mijn praktijk bestaat sinds 2017. Mijn sessies kunnen niet worden gedeclareerd, zodat ik persoonlijke begeleiding kan bieden, los van systeemregels en op maat.
Mijn rol als therapeut
Ik begeleid met helderheid, humor en liefde.
Praktisch, direct en met beide poten op de grond.
Ik zie snel wat er speelt (in jou én in het systeem waar je uit komt) en prikkel je om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, vanuit zachtheid.
Niets menselijks is mij vreemd.
Mijn verhaal
Ik kan mensen alleen zo ver nemen als ik zelf ben geweest…
-
Op mijn 23e was ik bij de Oostenrijkse Alternatieve Elfstedentocht als redactielid. Tijdens een diner schoof de organisator naast me en stelde me dé vraag: Wat ik wilde doen in mijn leven?“Iets met de essentie van het mens zijn in de moderne maatschappij”, antwoordde ik.
Waar dat vandaan kwam, weet ik niet. Ik was een broekie. Nooit eerder had ik over deze woorden nagedacht en ook niet echt over de vraag die me werd gesteld. Toch wist ik niks zekerder dan: dit kom ik doen, dit leven.
Ik werd geboren in Vorden, getogen in Doetinchem en vertrok op mijn 17e vertrok ik zo snel als ik kon naar Amsterdam. Daar startte ik de studie Communicatie. Waar ik eerst het “normale” pad liep van school, sport, commissies, studeren, studentenvereniging, feestjes,
veranderde dat toen ik op mijn 21e terecht kwam bij 365 Dagen Succesvol. Daar maakte ik voor het eerst kennis met passie en talent, en werden er familieopstellingen gedaan op een podium voor 300 man. Ik rolde yoga in, een reiki cursus, een opleiding tot reiki therapeut en bam, ineens had ik een eigen praktijk.
Ik heb me nooit thuis gevoeld in de schoolse systemen en ik slurpte alles op wat ik maar kon over persoonlijke ontwikkeling. Opleiding na opleiding, cursus na cursus: ik wilde alles leren wat ik nooit had geleerd op school, in mijn ogen de belangrijke dingen.
-
Door de jaren heen kwam ik telkens terug op de woorden die ik had uitgesproken:
“de essentie van het mens zijn in de moderne maatschappij”.
Ik probeerde dat te begrijpen en in een vorm te gieten. Vastbesloten was ik, maar ook gehaast, om te bereiken wat ik werkelijk verlangde. Met volle wilskracht vooruit.
Ik bereikte en bouwde mooie dingen, deed ervaringen op waar je u tegen zegt, werkte bij geweldige organisaties, maakte prachtige reizen, leerde fantastische mensen kennen. Op papier had ik alles voor elkaar, maar ondertussen bleef ik zoekende.
We leven in een maatschappij waarin het lijkt alsof alles maakbaar is. Maar is dat werkelijk zo? Hoewel ik ontzettend in mijn handjes mag knijpen, kreeg ik vanaf 2022 veel tegenslagen te verduren. Op iedere pijler ben ik vier jaar lang flink uitgedaagd: ik maakte meerdere grote verliezen mee op het gebied van gezondheid, werk, wonen, vriendschappen en relaties. Het leven schudde mij meermaals op mijn grondvesten. spoedoperaties, loslaten van bedrijven,
Ik ben pas 33 jaar jong, maar . Ik weet wie ik ben, ik ken mijn kwaliteiten en mijn valkuilen; mijn hart zit op de goede plek. Ik heb door schade en schande een hoop geleerd, weet hoe ik mijn grenzen kan bewaken en durf hulp in te schakelen en feedback te ontvangen. Hoe het niet werkt, weet ik. Hoe ik het wel wil, weet ik ook.
Het kan niet anders dan mooi worden. (Mijn levenslust ben ik in elk geval niet verloren).
Mijn levenspad heeft me al vroeg geleerd dat gezondheid niet vanzelfsprekend is en dat het leven zomaar voorbij kan zijn. Daardoor weet ik dat de kleine dingen de grote dingen zijn. Ik denk dat ieders ziel een bepaald pad te bewandelen heeft in dit leven en dat daarin mooie, doch soms zeer pijnlijke lessen te leren zijn. Soms hebben we iemand nodig die een tijdje naast ons loopt, om gespiegeld te worden, onze innerlijke kinderen lief te hebben en richting te krijgen op het pad dat het leven heet.
Ik beleef veel plezier en uitdaging in dit werk en hoop dit nog heel lang te mogen praktiseren.
Practicing what I preach
Mijn waarden
Bezieling
Of ergens bezieling in zit; dat voel je. Of iemand iets met liefde, aandacht en het hart heeft gemaakt. Ik zou mijn werk niet kunnen doen zonder de liefde die ik ervoor voel.
Playfulness
Humor is voor mij zeer belangrijk; met een knipoog kijken maakt het leven leuker en luchtiger, zeker als we diep werk aan het doen zijn. Maar: altijd respectvol en nóóit ten koste van iemand!
Duurzaamheid
Ik investeer in dingen die goed zijn voor de wereld en zo lang mogelijk meegaan. In mijn begeleiding aspireer ik ook duurzaamheid – geen quick fix.
Schoonheid
Ik hou van schoonheid – dat waar bezieling, liefde en kwaliteit in zit. Dit hoeft niet altijd iets materieels of esthetisch moois te zijn; when it sparks joy, zit het goed. Ik hoop dat je je thuis voelt tijdens de sessies.
Integriteit
Eerlijkheid staat bij mij hoog in het vaandel, net als kwetsbaarheid. Ik vind het belangrijk dat wat je aan de buitenkant ziet, klopt met wat er aan de binnenkant gebeurt.
Simplicity
De kleine dingen zijn de grote dingen. Rust en ruimte, dingen die je gauw voor lief neemt: de natuur, vrienden, familie, een gezond lijf, liefhebben. Tijdens de therapie doen we geen grootse, hippe dingen. Juist simpel: eerlijkheid, spiegels, naar je pijn toe.
Mijn definitie van
VOLUIT LEVEN
“Dat je kan voelen, kan huilen, rijke relaties hebt en werk waarin je van betekenis ben. Dat als je bent gevallen, even kan blijven liggen… en weer opstaat. Dat je jezelf bent en dat dat genoeg is. Wat kan je je nog meer wensen dan dat?”
Mijn pad
CREDENTIALS
Ik vind kwaliteit & integriteit zeer belangrijk. Mijn kennis is ontstaan uit intrinsieke interesse en mijn eigen ontwikkeling, maar ook door gedegen opleidingen.
Toen ik in de communicatie werkte, heb ik ervaring opgedaan bij namen als 365 Dagen Succesvol, Natuurhuisje, Kosmos Uitgevers, Vraag de Vroedvrouw en Healing Space.
2025 - 2029: Beroepsopleiding Lichaamsgericht Psychotherapeut, Netherlands Institute of Core Energetics
2026: Workshop Love, Eros & Sexuality, Anna Timmermans (oprichter NICE)
2025: Cursus Ontspanningsmassage, Thermen Bussloo
Feminine Codex, Juliet Tang
2024: Opleiding Organisatieopstellingen, IVSW
The Psoas Gut relationship, Liz Koch
Creative Constellations, Babette Tasseron
Basic 12-hr psoas workshop, Liz Koch
Root Cause Community, Ryan Rose Evans
2023: Train de Trainer LIP (Life Integration Process), IVSW
2022: Training Vrouwelijk Leiderschap, Marion.tc
Restore, Sarah Jackson
2021: 50hr Yin Yoga Teacher Training, Rise & Shine Yoga
Cacao Facilitator Training, Britta Waechter
2020 - 2021: Opleiding Familieopstellingen, IVSW
2020: Energetische Massage I, Healing Space
2019: 200hr Hatha & Vinyasa Yoga Teacher Training, Samma Karuna
Eenvoudig Gezond + Praktische Chinese Geneeskunde, Healing Space
2018: Reiki II + Reiki Practitioner, Healing Space
Mindfulness Based Stress Reduction cursus van Jon Kabat-Zinn, Mindsurfing
2017: Reiki I, Healing Space
2015 - 2016: 365 Dagen Succesvol Jaaropleiding
2012 - 2017: Bachelor Media Informatie Communicatie, HvA