Hoi, ik ben Charlotte.
Allereerst vrouw en mens.
Ik geloof dat je hier op aarde komt met een verlangen dat precies past bij jouw hart, jouw talenten en wie jij bent als mens. Ik geloof ook dat het mogelijk is om dat leven te leiden. Er kunnen (beperkende) programmering en patronen in de weg zitten om jouw visie en dromen te volgen.
Het liefst prikkel ik mensen om hun eigen leven te leiden (hoe dat er ook uitziet). Prachtig hoe dat vervulling brengt. Mijn werk richt zich altijd op familieopstellingen en het zenuwstelsel.
Volgens mij mag het anders.
Ons systeem kraakt, met lange wachtlijsten in de ggz en 1,6 miljoen Nederlanders met burn-out klachten (read that again).
De basis voor een gezond volwassen leven (emotionele veiligheid, grenzen en voelen) is vaak nooit geleerd. Thuis en op school niet.
Het goede nieuws: het is nooit te laat om dat alsnog te leren. Emoties toelaten, grenzen aangeven en je lichaam begrijpen. Het leven leiden dat klopt voor jou, in plaats van “hoe het hoort”. Als jij het jezelf goed laat gaan, werkt dat door in alles: je relaties, je werk, je gezin, je leven.
Voor de leiders van morgen.
Mijn VISIE
Leiderschap leeft niet alleen in het bedrijfsleven. Leiders zijn mensen zoals jij en ik. Mensen met een droom en een visie.
Moederen, ondernemen, een bedrijf naar de top brengen, voor de klas staan of mensen begeleiden…
het vergt moed om verlangens te verwezenlijken.
Naar mijn mening zou het helpen als iedereen op school al leert hoe emoties en patronen werken, hoe je jezelf reguleert, hoe je lijf reageert op stress en onveiligheid.
De basics van hechting, systemisch werk en het zenuwstelsel:
Zodat je de signalen van je lijf en ziel kan interpreteren. En het leven kunt leiden dat de bedoeling is voor jou. Gelukkig is het nooit te laat om dit pad alsnog in te slaan!
✺
Systemisch
✺
Zenuwstelselgericht
✺
Lichaamsgericht
Waar ik voor sta
In mijn praktijk staat aanwezigheid centraal. De veiligheid om weer te voelen. Ervaren dat je mens mag zijn, mét alles wat daarbij hoort.
Ik nodig je uit contact te maken met je eigen wijsheid. Zodat het niet alleen bij inzicht blijft, maar beklijft in je dagelijks leven.
Ik geloof in een holistische, systemische en traumasensitieve aanpak. Ik werk onder andere met:
familieopstellingen
lichaamsgerichte therapie (core energetics)
de polyvagaaltheorie
innerlijk kind werk
bewezen holistische methoden
Ik verdiep me sinds 2015 in psychotherapie, familieopstellingen en lichaamswerk. Mijn praktijk bestaat sinds 2017. Mijn sessies kunnen niet worden gedeclareerd, zodat ik persoonlijke begeleiding kan bieden, los van systeemregels en op maat.
Mijn rol als therapeut
Ik begeleid met helderheid, humor en liefde.
Praktisch, direct en met beide poten op de grond.
Ik zie snel wat er speelt (in jou én in het systeem waar je uit komt) en prikkel je om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, vanuit zachtheid.
Niets menselijks is mij vreemd.
Mijn verhaal
Ik kan mensen alleen zo ver nemen als ik zelf ben geweest…
-
Er was een tijd dat ik niet kon voelen, terwijl ik op papier alles voor elkaar had. Ik woonde in Amsterdam en werkte als copywriter voor grote namen. Maar ik kon niet huilen, had terugkerende bronchitis, een lijst aan fysieke klachten en leefde in constante stress.
In 2015 kwam ik als marketeer terecht bij 365 Dagen Succesvol. Daar maakte ik kennis met familieopstellingen en woorden als passie en talent; concepten waar ik nog nooit van had gehoord.
Dat werd het begin van een zoektocht. Ik begon met yoga, deed cursussen en verdiepte me steeds verder in lichaamsgericht en systemisch werk. In 2018 opende ik mijn praktijk als Reiki Practitioner en in 2020 kwamen daar familieopstellingen bij.
Terugkijkend ben ik al meer dan 10 jaar bezig om zo dicht mogelijk bij mijn hart te leven, vanuit liefde en dat wat als de bedoeling voelt vanuit het leven. Dat is geen eindpunt, maar een doorlopend proces; en precies dat is wat ik doorgeef in mijn werk.
-
In 2022 belandde ik onverwachts op de operatietafel. Ik voelde het leven uit me wegvloeien en dacht maar één ding: Ik wil leven. Na twee operaties en een herstelperiode van een half jaar kampte ik met nachtmerries en kon ik nauwelijks ontspannen. Mijn systeem stond continu op scherp.
In die periode ontdekte ik de polyvagaaltheorie en begon ik met Core Energetica bij een goede therapeut. Ik leerde hoe het zenuwstelsel werkt, wat we als mens werkelijk nodig hebben en hoe essentieel verbinding is. Ik vind het belangrijk dat ik zelf leef wat ik doorgeef, anders vind ik dat ik geen recht van spreken heb.
Mijn levenspad heeft me al vroeg geleerd dat gezondheid niet vanzelfsprekend is en dat het leven zomaar voorbij kan zijn. Daardoor weet ik dat de kleine dingen de grote dingen zijn. Ik denk dat ieders ziel een bepaald pad te bewandelen heeft in dit leven en dat daarin mooie, doch soms zeer pijnlijke lessen te leren zijn. Soms hebben we iemand nodig die een tijdje naast ons loopt, om gespiegeld te worden, onze innerlijke kinderen lief te hebben en richting te krijgen op het pad dat het leven heet.
Voelen is inmiddels my middle name en dat breng ik met plezier over in mijn werk. Mijn aanpak is niet zweverig, maar gegrond; direct, met humor en liefde (en soms confronterend).
Ik beleef veel plezier en uitdaging in dit werk en hoop dit nog heel lang te mogen praktiseren.
Practicing what I preach
Mijn waarden
Bezieling
Of ergens bezieling in zit; dat voel je. Of iemand iets met liefde, aandacht en het hart heeft gemaakt. Ik zou mijn werk niet kunnen doen zonder de liefde die ik ervoor voel.
Playfulness
Humor is voor mij zeer belangrijk; met een knipoog kijken maakt het leven leuker en luchtiger, zeker als we diep werk aan het doen zijn. Maar: altijd respectvol en nóóit ten koste van iemand!
Duurzaamheid
Ik investeer in dingen die goed zijn voor de wereld en zo lang mogelijk meegaan. In mijn begeleiding aspireer ik ook duurzaamheid – geen quick fix.
Schoonheid
Ik hou van schoonheid – dat waar bezieling, liefde en kwaliteit in zit. Dit hoeft niet altijd iets materieels of esthetisch moois te zijn; when it sparks joy, zit het goed. Ik hoop dat je je thuis voelt tijdens de sessies.
Integriteit
Eerlijkheid staat bij mij hoog in het vaandel, net als kwetsbaarheid. Ik vind het belangrijk dat wat je aan de buitenkant ziet, klopt met wat er aan de binnenkant gebeurt.
Simplicity
De kleine dingen zijn de grote dingen. Rust en ruimte, dingen die je gauw voor lief neemt: de natuur, vrienden, familie, een gezond lijf, liefhebben. Tijdens de therapie doen we geen grootse, hippe dingen. Juist simpel: eerlijkheid, spiegels, naar je pijn toe.
Mijn definitie van
VOLUIT LEVEN
“Dat je kan voelen, kan huilen, rijke relaties hebt en werk waarin je van betekenis ben. Dat als je bent gevallen, even kan blijven liggen… en weer opstaat. Dat je jezelf bent en dat dat genoeg is. Wat kan je je nog meer wensen dan dat?”
Mijn pad
CREDENTIALS
Ik vind kwaliteit & integriteit zeer belangrijk. Mijn kennis is ontstaan uit intrinsieke interesse en mijn eigen ontwikkeling, maar ook door gedegen opleidingen.
Toen ik in de communicatie werkte, heb ik ervaring opgedaan bij namen als 365 Dagen Succesvol, Natuurhuisje, Kosmos Uitgevers, Vraag de Vroedvrouw en Healing Space.
2025 - 2029: Beroepsopleiding Lichaamsgericht Psychotherapeut, Netherlands Institute of Core Energetics
2026: Workshop Love, Eros & Sexuality, Anna Timmermans (oprichter NICE)
2025: Cursus Ontspanningsmassage, Thermen Bussloo
Feminine Codex, Juliet Tang
2024: Opleiding Organisatieopstellingen, IVSW
The Psoas Gut relationship, Liz Koch
Creative Constellations, Babette Tasseron
Basic 12-hr psoas workshop, Liz Koch
Root Cause Community, Ryan Rose Evans
2023: Train de Trainer LIP (Life Integration Process), IVSW
2022: Training Vrouwelijk Leiderschap, Marion.tc
Restore, Sarah Jackson
2021: 50hr Yin Yoga Teacher Training, Rise & Shine Yoga
Cacao Facilitator Training, Britta Waechter
2020 - 2021: Opleiding Familieopstellingen, IVSW
2020: Energetische Massage I, Healing Space
2019: 200hr Hatha & Vinyasa Yoga Teacher Training, Samma Karuna
Eenvoudig Gezond + Praktische Chinese Geneeskunde, Healing Space
2018: Reiki II + Reiki Practitioner, Healing Space
Mindfulness Based Stress Reduction cursus van Jon Kabat-Zinn, Mindsurfing
2017: Reiki I, Healing Space
2015 - 2016: 365 Dagen Succesvol Jaaropleiding
2012 - 2017: Bachelor Media Informatie Communicatie, HvA